10 façons de bouger davantage dans la vie de tous les jours
Cela peut sembler accablant lorsque vous essayez de prendre le temps de faire de l’exercice. Voici quelques conseils que je donne à mes patients en physiothérapie… et comment je parviens à rester en mouvement. Je comprends. Nous avons tous dit : « Qui a le temps de faire de l’exercice quand vous êtes un… » Remplissez simplement…